ศูนย์กระจายสื่อการศึกษา สำนักงาน กศน.จังหวัดภูเก็ต

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

หมวดหมู่ blog

ค้นหาจาก google

poll

ดูผลการ vote

สถิติผู้เยี่ยมชม

เริ่มนับ 22/ก.ค./2557

ผู้ใช้งานขณะนี้ 3 IP

ขณะนี้	3 คน
สถิติวันนี้	225 คน
สถิติเมื่อวานนี้ี้	166 คน
สถิติเดือนนี้	1151 คน
สถิติปีนี้	30336 คน
สถิติทั้งหมด	57390 คน
IP ของท่านคือ 10.3.222.72

(Show/hide IP)

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

ประโยชน์ของสาระแหน่ช่วยขับลมในกระเพาะ

VIEW : 114

โดย กาโต้

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 10
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 2
Exp : 63%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 1.46.206.xxx

เมื่อ : พุธ ที่ 15 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2566 เวลา 17:12:02

สะระแหน่ ( mentha piperita ) เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมในตระกูลมินต์ซึ่งผสมระหว่างมินต์น้ำและสเปียร์มินต์ เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชีย สะระแหน่ มีชื่อภาษาอังกฤษว่า Peppermint, Kitchen Mint, Marsh Mint ชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Metha cordifolia Opiz. เป็นพืชสมุนไพรไทยที่จัดอยู่ในตระกูลมิ้นต์ มีสรรพคุณทางยามากมาย บาคาร่าทดลองเล่น

สะระแหน่เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมในตระกูลมินต์ซึ่งผสมระหว่างมินต์น้ำและสเปียร์มินต์ เป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชียและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ใบรสหอมร้อนขับเหงี่อ แก้หืด แก้ปวดท้อง ขับลมในกระเพาะลำไส้ แก้จุกเสียดแน่นเฟ้อ ปวดท้อง แก้อาการเกร็งของกระเพาะอาหารและลำไส้ พอกหรือทา แก้ปวดบวม ผื่นคัน ฆ่าเชื้อโรค ทั้งต้นและใบ ขยี้ทาขมับ แก้ปวดศรีษะ ดมแก้ลม ยาชงจากใบใช้ดื่มเพื่อช่วยย่อยอาหาร ใบขยี้ทาภายนอกแก้พิษแมลงต่อยได้เป็นอย่างดี วันนี้เรามีวิธีการทำชาเปปเปอร์มินต์มาฝากค่ะ

ส่วนผสม

-        น้ำ 2 ถ้วย
-        ใบมินต์ 15 ใบ
-        น้ำตาล หรือน้ำผึ้งตามต้องการ
-        น้ำมะนาว

วิธีทำ
ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ใบมินต์ลงไปค่ะ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วกรองหรือช้อนเอาใบมินต์ออก จากนั้นใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้งลงไปตามชอบ ใครชอบหวานน้อยก็ใส่น้อย ใครชอบหวานมากก็ใส่มาก แต่อย่าใส่มากเกินนะคะ เดี๋ยวจะกลบรสชาหมด แล้วยังส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย เมื่อได้รสชาติถูกใจแล้ว เติมน้ำมะนาวลงไป ถ้าดื่มเป็นชาร้อนก็เป็นอันเสร็จ รินใส่แก้วชาตกแต่งด้วยใบมินต์และมะนาวฝานบางๆ หรือจะตกแต้งด้วยเลมอนฝานบางๆ ก็ดูสวยงามดี ทดลองบาคาร่าฟรี

เครื่องดื่มชาเปปเปอร์มินต์ ที่ได้จากสมุนไพรไทย นับเป็นเครื่องดื่มที่มีสรรพคุณทางยา ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด และใบสะระแหน่ยังมีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านการอักเสบ ด้วยเหตุนี้ชาเปปเปอร์มินต์จึงสามารถช่วยปรับปรุงทางเดินหายใจ เห็นสรรพคุณดีๆ แบบนี้แล้ว ต้องลองนำสูตร ชาเปปเปอร์มินต์ ไปลองทำกันที่บ้านแล้วค่ะ

ติดตามข่าวสารอัพเดตล่าสุดได้ที่ https://shorturl.asia/axkXO

[ อ้างอิง ]